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6月3日(木) アンガーマネージメント勉強会

2021/06/03

本日、アンガーマネジメントの勉強会に参加させていただきました。
日頃、家族やいろいろな出来事に怒ってしまい、後悔する、ということが多々あります。怒りは自然な感情で、上手にコントロール出来るようになれば、毎日をもっと楽しく過ごせる!ということを学ばせていただきました。
「べき」にとらわれすぎないよう、自分でも意識していこうと思いました。
大変勉強になりました、ありがとうございました。

@ときわ


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